Brève N°11

Cher(e)s Adhérent(e)s,

Pour la dernière semaine sportive GV de l'année, soit du lundi 15 au samedi 20 décembre : 

Voici le programme des moments conviviaux de Noël proposé par vos animateurs  avec une pause à la fin et/ou entre 2 cours.️ Chacun amène un petit truc à partager comme d'habitude.

Vérifiez les horaires 

 Avec Océane,  lundi 15 décembre :  Apéro chaleureux 1/4h avant la fin du cours de Stretching  

 Avec Angélique,  lundi 15 décembre : De 18h à 18h30, apéro cardio puis cours de cardio dance pour les 2 groupes de 18h30 à 19h30 et cours de  Stretching 19h30 à 20h30   

 Avec Noëlle, mardi 16 décembre : Café gourmand 1/4h avant la fin des cours de pilâtes de l’après-midi

 Avec Fred, mardi 16 décembre :  Apéro joyeux entre les 2 cours de tabata et de pilâtes le soir

 Avec Béatrice, mercredi 17 décembre : Cours total  body de 9h30 à 10h30, pause café  tonic de 10h30 à 11h  puis  cours de stretching  avec les 2 groupes  de 11h à 12h

 Avec Laetitia, mercredi 17 décembre : Cours de Zumba en tenue de Noël et apéro dansant à partir de 19h30

 Avec Sylvie, jeudi 18 décembre : Apéro zen 1/4h avant la fin des cours de yoga

Avec Emmeline, jeudi 18 décembre : Cours de Move chaise avec les 2 groupes  de 14h40 à 15h40 puis « goûter joueur » jusqu’à 16h15.

 Avec Diane et Deborah, vendredi 19 décembre : Cours de Noël, surprise 

Arrêt des cours samedi  20 décembre après la Zumba de Laetitia.

Reprise le lundi 5 janvier 2026 à 9h au Budokan

 ATTENTION HORAIRES DU LUNDI MODIFIES (Voir nouveau programme ci-joint)

L'équipe de la GV