Activité physique inspirée de plusieurs disciplines douces (Pilates, Yoga, stretching) activité tournée vers la prise de conscience du corps et la détente musculaire
- Océane un mélange de stretching, pilates
- Noëlle activités orientées santé pilates, body Zen, sophrologie,
bien vieillir adapté à la santé...
Pratique du sport évitant d'agresser les articulations, adaptée aux besoins du corps.