Bienvenue à la GV Istres
Actualités
Flash
Vendredi 13 fév marche active avec Fred...
Pendant les vacances des activités sont prévues :
voir le programme dans la brève N°16
Dès le lundi 16 fév une marche guidée par Noëlle est prévue
Voir les détails dans les "Actualités"....
Le sport santé au sein de notre réseau...
L'OMS définit le sport santé comme la pratique d'activités physiques et sportives qui contribuent au bien-être et à la santé physique et psychologique et sociale du pratiquant.
Le sport santé est au centre du projet de la fédération d' éducation physique et de gymnastique volontaire depuis 1888.
C'est une activité physique non compétitive. Nos séances proposent des activités physiques de loisir et de bien-être qui améliorent la condition physique tout en se faisant plaisir.
Alors n'attendez plus, rejoignez nous !
Les univers d'activités de la GV
Energie
Tonifier son corps et améliorer sa condition physique, en travaillant son souffle...
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Aquagym tonic
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Circuit Training
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Full Body
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Pound Fitness
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Step
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Tabata
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Total Body
Zen
Techniques douces, relaxation, souplesse, concentration et respiration...
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Body zen
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Gym Douce
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Move Chaise
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Pilates
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Sport Santé bien-être
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Stretching
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Yoga
Danse
Chorégraphie, mémorisation, coordination, équilibre. habilité motrice et renforcement musculaire...
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Cardio Dance
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Zumba
Oxygène
Marcher, courir, randonner et vous évader.
Maitrisez votre souffle.
Convivialité...
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Marche Active
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Marche Zen
